helps - форма 3-е лицо ед. ч. (he / she / it) глагола help (помогать, помочь).
He helps his mother.
Он помогает маме.
Exercise helps me sleep.
Спорт помогает мне спать.
She helps people every day.
Она каждый день помогает людям.
This button helps a lot.
Эта кнопка очень помогает.
A dictionary helps you learn.
Словарь помогает учиться.